在懷孕后期出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象，一般都是由于胎兒的逐漸增大，然后子宮也隨著增大對于周圍神經(jīng)會造成一定的壓迫，然后出現(xiàn)的疼痛情況，一般需要注意休息，盡量不要長時間站立或者使用腰部，通過休息就會有所緩解。

舉措建議

在懷孕后期最好選擇左側(cè)臥睡覺，可以起到減少疼痛感的作用，但是也要注意營養(yǎng)的均衡，在后期可以吃一些營養(yǎng)比較豐富的食物，也可以吃些水果和蔬菜來補充胎兒的營養(yǎng)，但是最好不要吃辛辣刺激以及生冷的食物。