懷孕期間維持胎兒的生長發(fā)育和孕婦健康都是需要大量的微量元素和礦物質的，這些東西都要及時的進行補充。

舉措建議

需要注意的事項：

1.要及時補充體內所需的各種元素，主要是以鈣、鐵、鋅為主，大部分的情況下可以從蔬菜和水果中獲得，但是必要時可以從保健品中補充；

2.孕期要注意多曬太陽，太陽光能夠促進微量元素的吸收，但是要注意防暑。