孕婦和胎兒在懷孕期間都需要大量營養(yǎng)。如果沒有肌肉抽搐和胎兒發(fā)育受限等癥狀，就沒有必要特別補充營養(yǎng)，只要注意飲食即可。

舉措建議

孕期注意飲食:

1.多吃富含蛋白質(zhì)的食物，主要是瘦肉；

2.注意多吃水果和蔬菜，但選擇不含殺蟲劑的；

3.可以服用適當(dāng)?shù)目谇槐＝∷幬铮纾菏萝?、愛樂維等。"