青春期月經(jīng)不調(diào)要怎么調(diào)理
2019-05-23
0閱讀

由于處于青春期時期,生殖系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育成熟,這時月經(jīng)不規(guī)律是屬于正常的現(xiàn)象。平時多吃一些水果蔬菜,多喝熱水,注意保暖,保持足夠的睡眠,不要過度勞累,慢慢的月經(jīng)就會趨于正常。
原因分析
青春期時期生殖系統(tǒng)沒有完全發(fā)育成熟,體內(nèi)內(nèi)分泌激素水平失衡是正?,F(xiàn)象,可以不用擔心。
舉措建議
平時要注意保持生殖系統(tǒng)的衛(wèi)生清潔狀況,注意保暖,不要著涼,多吃一些營養(yǎng)豐富的食物,保持身體足夠充足的養(yǎng)分,放寬心態(tài),不要有太大的精神壓力。
相關(guān)推薦

黎燕霞
廣州醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

王雪峰
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師