更年期出現(xiàn)失眠多夢是比較常見的癥狀，一般是由于體內激素分泌異常以及內分泌失調所造成的，如果比較嚴重還需要通過藥物來進行調理。

原因分析

更年期屬于女性的正常生理周期，主要是由于卵巢逐漸的衰老所造成的，這就在一定程度上影響了內分泌以及體內激素的分泌水平，從而會出現(xiàn)一系列更年期的癥狀，比如說心煩氣躁，頭暈乏力，失眠多夢的。

舉措建議

建議您平時要調理好自己的心態(tài)，保持良好的生活習慣以及作息時間，可以多進行一些身體方面的運動。