適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)對(duì)身體和促進(jìn)胎兒的發(fā)育是有好處的。不同孕周，對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求不同，建議在主診醫(yī)師的指導(dǎo)下選擇合適的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。

原因分析

孕婦補(bǔ)充DHA能夠促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育，能夠促進(jìn)胎兒視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟，可延長(zhǎng)妊娠期預(yù)防早產(chǎn)。

舉措建議

推薦從飲食中補(bǔ)充DHA，每周吃2-3次魚，每天吃一個(gè)雞蛋，多吃含有a-亞麻酸的堅(jiān)果，比如核桃、花生、芝麻。