有些女性月經(jīng)不調(diào)和精神因素有關(guān)，尤其現(xiàn)在工作壓力大，長期處于憂慮焦躁環(huán)境下的女性會出現(xiàn)這一癥狀。其次也和疾病有關(guān)，比如說婦科炎癥和腫瘤因素等。

舉措建議

1、日常生活中要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，不要給自己太多的壓力，學(xué)會放松自己。

2、去正規(guī)的醫(yī)院接受檢查，及時治療婦科炎癥和腫瘤等原發(fā)疾病。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)不調(diào)的女性要注意自己的日常飲食，切記不能吃生冷的食物。