乙肝是比較常見的傳染病，當(dāng)處于肝炎活動(dòng)期時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致睡眠不好，要應(yīng)用抗病毒藥物。同時(shí)也可以口服中藥來調(diào)理身體狀況。

舉措建議

同時(shí)改善生活習(xí)慣，調(diào)整飲食，飲食要清淡易消化，不要吃一些辛辣刺激或肥甘厚膩的食物。定期復(fù)查。

注意事項(xiàng)

戒煙戒酒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多多休息，避免熬夜，過度勞累，避免生氣郁悶，對(duì)身體的恢復(fù)以及睡眠調(diào)節(jié)都有好處。