晚間這個(gè)時(shí)期是結(jié)石成分排泄的高峰期，這個(gè)時(shí)候喝牛奶，牛奶中的鈣量很高。兩三個(gè)小時(shí)后，正是鈣通過腎臟排除的時(shí)候，這時(shí)正好處于睡眠狀態(tài)，尿液就會(huì)濃縮。鈣質(zhì)通過腎臟的比較多。是很容易形成結(jié)石的。

舉措建議

晚上給寶寶喝高鈣奶，是可以補(bǔ)充鈣劑的。對(duì)孩子的身高也是有一定幫助的牛奶的熱量很低，一般不會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)過剩造成發(fā)胖。

注意事項(xiàng)

每天給孩子喝一些高鈣奶是很好的。早餐后兩個(gè)小時(shí)喝牛奶，這時(shí)候牛奶中的成分能夠被充分吸收。