他說飲料中含二氧化碳，對人體不好。如果喝太多的飲料，會對腸胃造成消化不良二氧化碳在飲料中起到了抑制細菌的作用，同時對體內的有益菌也產生抑制作用，會對消化系統(tǒng)造成破壞。

舉措建議

晚上喝碳酸飲料，飲料中的糖分就會被人體吸收，產生大量的熱量，長期飲用很容易引起肥胖，還會給腎臟帶來負擔，容易引起糖尿病。

注意事項

飲料中的氣體，它刺激胃液分泌，造成胃酸過多，容易產生腹脹造成食欲減退，所以晚上一定不要喝碳酸飲料。