女性到了更年期之后精神就會(huì)有些情緒化，受到外界的刺激和本身的精神壓力，長(zhǎng)時(shí)期就會(huì)使身體發(fā)生內(nèi)分泌紊亂，從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，甚至閉經(jīng)。

原因分析

導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，主要是來自于精神層次的壓力，到了更年期之后，很多女性會(huì)胡思亂想，長(zhǎng)期的精神抑郁是自己本身情緒化煩躁，易怒時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)。

舉措建議

在更年期期間要保持良好的心態(tài)，保持一定量的戶外運(yùn)動(dòng)，注意保暖，注意飲食，吃一些調(diào)理內(nèi)分泌的藥。