一般情況下，更年期不會(huì)出現(xiàn)消瘦的情況，如果突然消瘦的話，最好還是去醫(yī)院檢查一下，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。

造成身體消瘦的原因有很多，比如疾病因素。更年期是體內(nèi)激素水平下降引起的，會(huì)出現(xiàn)失眠，煩躁，月經(jīng)紊亂等一系列的癥狀。

舉措建議

建議平時(shí)要多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食要清淡，多吃蔬菜和水果，避免吃一些油膩刺激的食物。不要挑食偏食葷素搭配。

平時(shí)還要注意多休息，保證充足的睡眠，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，多參加一些集體活動(dòng)。