宮寒的問題可以使用中藥調(diào)理，同時要注意配合飲食方面的改善，多吃一些溫補(bǔ)的食物，每天可以喝烏雞湯，調(diào)理身體的作用是比較明顯的，有效改善宮寒的癥狀。

舉措建議

宮寒患者日常生活當(dāng)中一定要注意保溫，不要吃寒涼性的食物，禁止吃冷飲，建議平時做針灸理療，針灸理療調(diào)理宮寒效果是非常明顯的。

注意事項

平時要注意每天晚上要用熱水泡腳，平時多喝姜湯紅糖水，這樣對于宮寒的問題也能起到調(diào)理的作用。