更年期屬于女性的正常周期，如果癥狀比較嚴重的話，可以選擇使用谷維素，逍遙丸等藥物來做治療，當然也可以通過中藥的方式來進行改善。

原因分析

由于更年期女性會出現(xiàn)卵巢衰弱，激素分泌降低進而會造成身體心理等一系列的變化，所以可能會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)停經(jīng)或者是心情煩躁，肝火旺盛等問題，需要針對不同人所出現(xiàn)的不同癥狀來進行治療。

舉措建議

建議您首先要在心態(tài)上加以改善，盡量多放松心情，可以和朋友家人多溝通交流，也可以外出散心多做一些身體方面的運動也是有助于度過更年期的。