葉酸有很多種一般在備孕時(shí)可以服用金斯利安，也可以到正規(guī)醫(yī)院領(lǐng)取普通的葉酸，葉酸的含量基本上都是一樣的。

原因分析

備孕前服用葉酸可以大大的降低胎兒的畸形的概率，所以孕前服用葉酸也是非常重要的。

舉措建議

在備孕期間不僅要服用葉酸，夫妻雙方也要保持好良好的生活習(xí)慣，男性最好做到不抽煙不喝酒，女性盡量不要熬夜。注意清淡飲食。多吃一些瓜果蔬菜類。