備用期間服用的葉酸一定要去正規(guī)的藥房買，或者去醫(yī)院婦科醫(yī)生那開。比如斯利安就可以的。在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。一般是吃到懷孕3個月就行。

原因分析

因為葉酸可以有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，還可預(yù)防其它的出生缺陷，所以備孕的時候補充葉酸特別重要。千萬不要馬虎。

舉措建議

建議您平時的飲食也可以多吃一些葉酸含量高的食物，如菠菜，青菜，豆類，橘子，草莓，葡萄等食物。