經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致身體內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，尤其是長時間的熬夜會引起月經(jīng)出血量減少，增多或者是停經(jīng)的情況出現(xiàn)。

原因分析

當身體內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，或者是受到外界環(huán)境的影響，生活作息不規(guī)律導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，不僅影響到身體而且會對日后懷孕造成影響。

舉措建議

建議要保持一個良好的作息規(guī)律，同時注意補充營養(yǎng)，可以多吃一些維生素含量較高的食物，配合適當?shù)捏w育運動，提高自身免疫力。