所以初期葉酸在一個(gè)月的時(shí)候吃是最好的，但是也在同時(shí)要按照醫(yī)生的指導(dǎo)服用，剛懷孕吃葉酸可以預(yù)防寶寶畸形率，同時(shí)也可以補(bǔ)充維生素，當(dāng)然在吃葉酸的同時(shí)，也要多吃一些含葉酸比較高的蔬菜。

舉措建議

在懷孕初期要保證每天的睡眠時(shí)間，多吃一些動(dòng)物的肝臟，多喝溫水，多吃點(diǎn)水果和蔬菜，心情不要過(guò)于緊張。

注意事項(xiàng)

在懷孕初期不要吃感冒藥疼，晚上不要熬夜，要注意休息。