焦慮頭痛睡不好對(duì)身體的危害很大，長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力下降，容易得病，并且還會(huì)增加癌癥的患病率，其次嚴(yán)重影響睡眠，會(huì)導(dǎo)致精神不佳，工作效率低，還會(huì)影響心臟。

原因分析

可能是由于壓力過大導(dǎo)致焦慮，長(zhǎng)期焦慮會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)異常，因此會(huì)頭痛，還有可能是心理出現(xiàn)了問題，或者身體疾病。

舉措建議

建議去尋求心理醫(yī)生的幫助，找到病因，可以服用抗焦慮的藥物，或者安眠藥，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。