準備備孕的媽媽最好在備孕前的三個月開始吃一些葉酸，這樣可以預防懷孕時孩子出現(xiàn)畸形的幾率性。期間多注意身體健康情況，避免出現(xiàn)感冒的情況發(fā)生。

舉措建議

備孕期間一定要注意身體健康情況，盡量不要出現(xiàn)感冒的情況，如果有出現(xiàn)感冒的情況時最好也不要吃藥，以免影懷孕時影響到胎兒的健康狀況。

注意事項

備孕期間一定要提前服用葉酸，這是對胎兒發(fā)育很重要的一個環(huán)節(jié)，可預防胎兒出現(xiàn)畸形的幾率，同時也不要過多的性生活發(fā)生。