女生在備孕間最好在備孕前三個月就要開始服用葉酸，以保正在懷孕期間孩子不會出現有畸形的情況發(fā)生。備孕期間也要注意做一些輕微的運動，來讓身體更好的懷孕。

舉措建議

女性在備孕期間如果身體沒有經常性的月經不調的情況下，只要在前三個月堅持服用葉酸就可以了，這樣可以有效的預防胎兒出現畸形的可能性。

注意事項

備孕期間要注意服用葉酸以外還要注意平時的營養(yǎng)情況，不要亂吃一些垃圾食品，要多吃一些有營養(yǎng)清淡類的食物為好，保持好身體不要有生病的情況。