女生在備孕間最好在備孕前三個(gè)月就要開始服用葉酸，以保正在懷孕期間孩子不會(huì)出現(xiàn)有畸形的情況發(fā)生。備孕期間也要注意做一些輕微的運(yùn)動(dòng)，來讓身體更好的懷孕。

舉措建議

女性在備孕期間如果身體沒有經(jīng)常性的月經(jīng)不調(diào)的情況下，只要在前三個(gè)月堅(jiān)持服用葉酸就可以了，這樣可以有效的預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形的可能性。

注意事項(xiàng)

備孕期間要注意服用葉酸以外還要注意平時(shí)的營養(yǎng)情況，不要亂吃一些垃圾食品，要多吃一些有營養(yǎng)清淡類的食物為好，保持好身體不要有生病的情況。