預防上火，最有效的辦法就是乳母喂養(yǎng)，因為母乳中含有的低聚糖以及吩咐的營養(yǎng)，既能夠讓寶寶得到充分的營養(yǎng)，又能防止寶寶上火。

原因分析

很多寶寶上火的原因，都是由于奶粉引起的，奶粉中的酪蛋白含量過多，很容易就造成寶寶的大便干燥，上火。

舉措建議

建議給寶寶選擇奶粉的時候，選擇不易上火，易消化的奶粉，但是如果條件允許盡可能給寶寶進行母乳喂養(yǎng)，平時還可以多吃點蔬菜水果，適當?shù)亩嗪赛c水。