孩子上火可以選擇多喝水或者喝清火寶來預(yù)防孩子上火的癥狀，也可以選擇喝米粥的方法來進(jìn)行飲食保健，可以選擇喝水果汁或者蔬菜汁去火。

舉措建議

小孩子如果出現(xiàn)了上火的癥狀，可以選擇以下方法進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。

一、喝蔬菜汁。

二、胡蘿卜蔬菜粥。

三、小兒七星茶或者清火寶。

注意事項

小孩子如果出現(xiàn)了上火的癥狀，應(yīng)該多注意飲食調(diào)理，特別是天氣熱的時間段，不要穿的過多，平時可以適當(dāng)?shù)牡綉敉膺M(jìn)行身體鍛煉。