備孕期間的女性如果出現(xiàn)宮寒的情況，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍亟?jīng)暖宮的食物，比如說一些大棗，核桃，番茄等等，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下服用一些溫經(jīng)補腎脾的藥物。

原因分析

女性出現(xiàn)宮寒主要是貪食寒涼食物，或者受風(fēng)著涼導(dǎo)致寒邪入侵，可能會對女性的生殖系統(tǒng)造成一定的損傷。

舉措建議

建議備孕期的女性一定不要吃。辛辣刺激以及油膩寒涼的食物，注意日常的保暖，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，多吃一些活血的食物。