備孕期間，宮寒的話，可以通過(guò)中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。食物的話，可以喝點(diǎn)蜂蜜以及豆?jié){。

舉措建議

建議最好盡量在排卵期受孕，這樣子的話，懷孕的幾率會(huì)大很多。此外，懷孕后三個(gè)月內(nèi)一定不可以同房，否則容易出現(xiàn)流產(chǎn)。同時(shí)，懷孕期間還要注意每個(gè)月定期產(chǎn)檢。

注意事項(xiàng)

建議你調(diào)整一下自己的飲食習(xí)慣，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，少吃一些油炸、油膩的食物。