對于宮寒的女性來說對受孕是不利的，在備孕期間可以遵醫(yī)囑通過中藥湯劑或者是中成藥來進行改善，比如可以口服艾附暖宮丸。除了藥物調(diào)整，要注意做好防寒保暖的工作，避免穿得過于單薄，避免吃過多寒涼的食物，比如雪糕，冷飲。

舉措建議

可以取適當生姜切片，熬水口服，具有很不錯的祛寒止痛作用。

注意事項

女性在備孕期間是需要遵照醫(yī)囑口服小劑量葉酸的，要注意保持勞逸結(jié)合的工作生活狀態(tài)，避免過度勞累。