月經(jīng)量少是可以用熱水泡腳的，泡腳更適用于那些氣滯血瘀型的月經(jīng)不調(diào)患者。如果月經(jīng)期的時(shí)候能夠用熱水泡泡腳，那就可以有效促進(jìn)女性身體當(dāng)中的血液循環(huán)，進(jìn)而緩解和減輕經(jīng)期腹脹以及痛經(jīng)等不良癥狀。

舉措建議

女性月經(jīng)期泡腳的時(shí)候如果能加入一點(diǎn)艾葉，保健效果會更好一些。

注意事項(xiàng)

女性在月經(jīng)期需要格外注意身體保暖，還要少吹一些冷氣，身體受涼可能導(dǎo)致腰酸背痛。