來(lái)月經(jīng)的時(shí)候量比較少，是可以進(jìn)行泡腳的，在經(jīng)期可以使用溫水來(lái)進(jìn)行泡腳，溫水泡腳比較有利于促進(jìn)血液循環(huán)，利于經(jīng)血的順利流出，并且比較有利于解乏。月經(jīng)量少，如果是由于經(jīng)血流出不暢所引起的，可根據(jù)醫(yī)囑使用活血化瘀的藥物調(diào)理。

舉措建議

月經(jīng)的時(shí)候要多注意腹部的保暖，不要讓腹部受涼，如果有痛經(jīng)的癥狀可以給腹部做熱敷，比較有利于緩解癥狀。經(jīng)期最好吃一些清淡的食物，避免吃生冷辛辣的飲食，另外要注意避免喝冷飲。月經(jīng)期不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，最好多休息。