女性有月經量少的情況下可以泡腳，適當?shù)呐菽_能夠加快女性的血液循環(huán)，對于女性的月經改善可能會有一些幫助，并不會導致月經量少的癥狀加重。

能夠引起女性月經量減少的原因比較多，也比較復雜，月經量減少的情況下，可以通過飲食調節(jié)來進行改善，也可在醫(yī)生的指導下合理的使用中藥等藥物來進行調理治療。

舉措建議

月經量減少的女性，在平時的生活中一定要積極做好調理，多吃一些含鐵以及滋補性的食物，做到合理膳食，保證飲食的多樣性。

還要養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，要保持情緒的穩(wěn)定，避免過度緊張，避免過大的情緒波動。