女性有月經(jīng)量少的情況下可以泡腳，適當(dāng)?shù)呐菽_能夠加快女性的血液循環(huán)，對(duì)于女性的月經(jīng)改善可能會(huì)有一些幫助，并不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少的癥狀加重。

能夠引起女性月經(jīng)量減少的原因比較多，也比較復(fù)雜，月經(jīng)量減少的情況下，可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)來(lái)進(jìn)行改善，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的使用中藥等藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療。

舉措建議

月經(jīng)量減少的女性，在平時(shí)的生活中一定要積極做好調(diào)理，多吃一些含鐵以及滋補(bǔ)性的食物，做到合理膳食，保證飲食的多樣性。

還要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，要保持情緒的穩(wěn)定，避免過(guò)度緊張，避免過(guò)大的情緒波動(dòng)。