手腳冰涼是很多女性都會有的一種現(xiàn)象，其實這是身體氣血虛的表現(xiàn)，要想治療手腳冰涼，就要通過飲食等方法進行調理身體，只要氣血虛得到治療，手腳冰涼的現(xiàn)象也就能改善。

舉措建議

女性出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，建議采取以下措施：

1.飲食上多吃紅棗、山藥類補氣血食物。

2.可以服用中藥進行調理。

注意事項

女性出現(xiàn)手腳冰涼現(xiàn)象，在寒冷季節(jié)一定要注意做好身體保暖措施。