哺乳期便秘如果癥狀比較嚴(yán)重，最好去婦科醫(yī)院做個(gè)檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理服用治療便秘的藥物。

原因分析

飲食不合理、缺少水分等因素都可能引起便秘。

舉措建議

進(jìn)食完不要立即坐下休息或者睡覺，可以適當(dāng)?shù)纳⒉?，多食用新鮮應(yīng)季的水果和蔬菜，多喝白開水，放松的時(shí)候用手順時(shí)針按摩腹部。

注意事項(xiàng)

不要盲目用藥，以防藥物通過乳汁攝入寶寶體內(nèi)，對(duì)寶寶的健康造成影響。