備孕期補鈣吃什么好?
2018-11-08
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女性懷孕時候會有鈣元素的缺乏,會引發(fā)一些相關癥狀,可能會引起身體素質(zhì)下降,或者胎兒發(fā)育異常,畸形等,需要及時補充。
舉措建議
女性懷孕期間補鈣有以下建議:
1.首先到相關機構進行檢查,根據(jù)需要來選擇鈣片的補充。
2.平時可以多吃牛奶,肉湯,從食物中獲取。
注意事項
女性懷孕缺乏鈣元素應該注意及時補充,必要時需要使用藥物補充。