拔火罐的時候，如果身體皮膚表面變得很紅，而且還帶有一些黑色，那就說明體內(nèi)濕氣比較重了，需要進行一些排濕氣的調(diào)理了。拔火罐要小心，免得燙傷皮膚。

舉措建議

身體濕氣重的話，一般可以通過服用紅豆薏米粥來排濕氣。另外也可以拔罐或者艾灸去濕氣，平時要多泡腳。

注意事項

拔罐可以用真空拔罐器，但是傳統(tǒng)火罐的功效要更好一些，排出的濕氣更多一些。