體內(nèi)濕氣重拔火罐一般是有用的。拔火罐通?？梢云鸬綔亟?jīng)通絡(luò)的作用，還有祛濕除寒的功效，通常對于體內(nèi)濕氣重可以起到改善的作用，但最好是讓專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行操作。

體內(nèi)濕氣重可以適當(dāng)吃些有助于健脾祛濕的食物，也可以采取健脾祛濕的藥物調(diào)理。

舉措建議

平時，可以在天氣良好的時候，到戶外進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，能夠促進(jìn)身體排汗，還有助于促進(jìn)體內(nèi)濕氣的排出。

日常要避免吃一些生冷以及寒涼的食物，另外還要避免生活在潮濕的環(huán)境內(nèi)，以免導(dǎo)致體內(nèi)的濕氣加重。