孕期吃冬棗好嗎?
2018-11-08
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懷孕期間是可以適當(dāng)吃些水果蔬菜的,但是相比蔬菜來說,水果還是有需要少吃點的,比如西瓜荔枝等,偏涼性或者熱性都會對身體有影響,像冬棗這樣的也是可以適當(dāng)少吃一些,因為冬棗并不好消化,容易引起消化道的不適,由于是以前就有胃病的。
注意事項
懷孕期間適合吃一些清淡的容易消化的食物,對于水果的選擇可以吃點應(yīng)季的,各種都可以少吃一點,一般都是沒什么影響的,不要貪嘴貪涼,尤其是夏季食欲不好的時候,西瓜等一定要適量,更不能吃冰的。
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