最好不要服用減肥藥物來(lái)進(jìn)行減肥，以免出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)，最健康最有效的減肥方式就是合理的飲食加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

原因分析

左旋肉堿只是一種加快脂肪代謝的藥物，并不能燃燒脂肪，所以說(shuō)想要減肥效果好的話，還需要合理飲食加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

舉措建議

減肥期間不要吃生冷油膩刺激性的食物。多喝水多運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，來(lái)提高新陳代謝。盡量不要熬夜。