懷孕中期的時候不建議選擇爬山這種運動，雖然在這個階段胎兒的發(fā)育比較穩(wěn)定，但是爬山比較辛苦，而且具有一定的危險性，會使孕婦感到比較勞累，可以選擇一些瑜伽，散步，快走等運動方式。

舉措建議

建議孕婦懷孕期間一定要注意多休息，不要太過勞累，不要做劇烈的運動，要定期去醫(yī)院做相關(guān)的產(chǎn)前檢查，平時多吃一些營養(yǎng)豐富的食物。

注意事項

孕婦懷孕期間都不要作過于劇烈的運動，不要過于疲勞，要保持良好的心態(tài)，保證充足的休息時間。