孕期焦慮癥要怎么辦?
2018-11-08
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許多女性在妊娠期會出現(xiàn)焦慮癥,表現(xiàn)多為情緒波動很大,愛發(fā)脾氣,容易哭,情緒過度不安等等,這種精神狀態(tài)是會對胎兒造成一定影響的,如會使胎盤早剝,造成胎兒死亡等。
原因分析
造成孕婦焦慮癥的原因主要是缺乏相關(guān)的知識,以及心理壓力過大造成的。
舉措建議
有焦慮癥的的孕婦可以通過以下方式緩解癥狀:
了解知識
建議懷孕期間的女性多閱讀一些孕育方面的知識,消除誤解和疑慮。
放松心情
要樹立信心,學(xué)會緩解壓力,通過讀書,聽音樂,練瑜伽等方式放松心情。
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陳敏
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 主任醫(yī)師

黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

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