女性出現(xiàn)月經(jīng)提前的現(xiàn)象，可在中醫(yī)生指導(dǎo)下按摩穴位，服用補腎調(diào)經(jīng)的食療方進行調(diào)理，使月經(jīng)周期恢復(fù)正常。平時還要注意保暖和休息。

舉措建議

醫(yī)生會明確病因，有針對性進行治療。先按摩小腹部，按摩氣海穴，三陰交，腎俞，命門，八髎，最后還是小腹部。吃一些補腎，健脾，疏肝，調(diào)氣血的食物，比如芹菜，韭菜，羊肝，黑豆等。

注意事項

避免過度勞累，不吃辛辣刺激性食物。