泡腳有助于卵泡發(fā)育。對于足底有很多體的臟器的對應反射區(qū)，在促排時用熱水泡腳有利于卵泡的發(fā)育。吃豆類食物促進卵泡發(fā)育，因為很多時候女性會出現不排卵的情況多半是因為體內雌激素過低所導致。生活中含有植物類雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆?jié){、黑豆湯等。

舉措建議

建議要監(jiān)測卵泡的發(fā)育情況，選擇在排卵時同房，這樣懷孕的機率才是最大的。

注意事項

注意少吃生冷辛辣的食物，還要保持平衡愉快的心情，因為良好的心態(tài)對自身的內分泌有很好的調節(jié)作用，另外還應該去醫(yī)院進行專業(yè)的治療。