乳腺增生患病率越來越高，人民的日常飲食對乳腺增生這種病情有很大的影響。如果飲食不注意，可能會使病情復發(fā)。因此，乳腺增生患者一定要注意科學飲食。

舉措建議

一般情況下，建議乳腺增生患者按照以下的飲食注意事項來安排自己的飲食。

1、如果是輕度的乳腺增生患者不要吃一些蜂蜜，肉類或者是像咖啡，巧克力等這些具有刺激性的食物。因為這些都可以促進乳腺增生的發(fā)病率。

2、不要吃含有酒精的東西以及含有雌激素的食物。

3、建議多吃一些新鮮的蔬菜。

除此之外還要吃一些豆類的食物。比如日常生活中可以吃堅果，玉米，大蒜等，這些對乳腺增生的恢復都有很好的效果。

注意事項

需要注意的是女性朋友一定要維護自己的心情愉快，不要生氣和發(fā)怒。避免自己的病情反復發(fā)作。