乳腺增生是常見的乳腺疾病，而引起乳腺增生的原因，包括了生理性和病理性。

原因分析

患者出現(xiàn)乳腺增生的癥狀，主要是因?yàn)轶w內(nèi)的雌性激素分泌過多而引起的，而不良的生活習(xí)慣，長期服用激素類藥物或者精神過于焦慮，緊張都容易加重增生的發(fā)生。

舉措建議

乳腺增生的患者，在平時(shí)的飲食當(dāng)中要注意保持清淡的原則，避免食用一些高脂，高蛋白，高熱量的食物，應(yīng)該多吃些富含能夠分解雌激素的食物，比如酸奶，魚類海帶，白菜等等，