乳腺增生主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，與情緒壓力和飲食作息規(guī)律有一定的關(guān)系，乳腺增生患者飲食宜清淡，多食應(yīng)季的蔬菜和水果.，不要吃油膩，辛辣，刺激的食物，比如一些調(diào)味品有姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃一些粗糧雜糧，如粗糧五谷雜糧。

舉措建議

建議乳腺患者除了在飲食上注意以為，也要適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，來增強自身免疫力。定期到醫(yī)院檢查，積極配合醫(yī)生治療。