女性懷孕后要特別小心，這個(gè)主要是因?yàn)樽约旱纳眢w狀況嚴(yán)重，影響著寶寶的健康成長(zhǎng)。特別是在飲食方面應(yīng)后這個(gè)時(shí)間段胎兒的營(yíng)養(yǎng)全部來自母親，如果媽媽的飲食不正確的話，那么會(huì)影響到寶寶的健康發(fā)育。

舉措建議

在懷孕初期一定要注意保證飲食的多樣化，之所以要飲食多元化，這樣是為了保證營(yíng)養(yǎng)的豐富性。在懷孕初期正是蛋白質(zhì)儲(chǔ)備的時(shí)間，因此要吃大量含有蛋白質(zhì)的食物，另外要必要補(bǔ)充脂肪酸。