懷孕后飲食要注意保證合理的膳食飲食，應(yīng)該要保證身體的營養(yǎng)均衡，最好是選擇多樣化的食物，注意孕婦最好不要進食過多寒涼性的食品，過辣或者過于冰冷的食物也盡量要少吃，以免出現(xiàn)腸胃不舒適的情況。

舉措建議

建議孕婦除了飲食方面要注意以外，日常生活中也應(yīng)該要對生活習慣引起重視，在夜晚最好不要長時間的熬夜，平時要保證休息睡眠的充足，注意在孕期要避免做劇烈運動，同時也要注意預(yù)防身體生病。