妊娠中后期腹部一陣陣的變硬，肚子發(fā)緊，就是假宮縮的癥狀，假性宮縮發(fā)生后要注意多休息，深呼吸，一般來說休息下就可以緩解。

原因分析

假宮縮只是偶爾出現(xiàn)，并且持續(xù)時(shí)間也不長，一般沒有陰道流血的現(xiàn)象，不需要處理，如果是宮縮的次數(shù)不多可以考慮繼續(xù)觀察。

舉措建議

建議宮縮多盡量少坐著可以多躺著休息利于緩解，腹痛明顯、陰道流血就必須到醫(yī)院就診。