孕婦在分娩正式開始時，會出現(xiàn)有規(guī)律的宮縮，而隨著宮縮強度的增加，陣痛也會隨即到來，而且陣痛會隨著分娩過程的臨近，出現(xiàn)越來越強烈的情況。

原因分析

在分娩前出現(xiàn)宮縮陣痛的時候，可以采用聽音樂放松心情的方法來緩解焦慮和緊張的情緒，這樣有利于起到一定的鎮(zhèn)痛效果，也可以通過按摩或者使用分娩球來減輕盆底的疼痛。

舉措建議

出現(xiàn)宮縮陣痛是正常的分娩前癥狀，女性不用特別的害怕和緊張。在陣痛來臨之時，應該及時的進食，以補充體力。