順產(chǎn)之后是容易出現(xiàn)宮縮疼痛的。無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，宮縮都是正常的。如果疼痛劇烈的話，可能需要止痛藥物來進行緩解。一般的宮縮疼痛進行熱敷或者按摩小腹部位，即可很好的緩解。宮縮疼痛時盡量不要下床活動，要臥床休息。

舉措建議

順產(chǎn)之后也要注意營養(yǎng)的補充，多吃一些蛋白質(zhì)比較豐富的食物，促進身體更快的恢復。順產(chǎn)之后要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮。如果是在室內(nèi)的話，要注意保持一定的溫度和濕度，注意通風。要注意多喝水，補充身體的水分。