如果是輕微的乳腺增生，是不需要治療的是屬于正常的。嚴(yán)重的乳腺增生是可以服用藥物進(jìn)行調(diào)理身體的，平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng)，保持良好的心情，避免熬夜以及不良的飲食作息，行為習(xí)慣。

原因分析

乳腺增生主要表現(xiàn)為乳腺周期性疼痛。乳房疼痛通常在月經(jīng)前幾天發(fā)生或加重。

舉措建議

平時(shí)注意保持良好的心情，避免生氣，煩躁，多喝溫水，多鍛煉身體，多吃一些新鮮的蔬菜水果。不放心的話可以每年到醫(yī)院進(jìn)行一次乳腺體檢。