輕度的乳腺增生是可以自愈的，調(diào)整自己的生活習(xí)慣從而治療乳腺增生。輕度的乳腺增生不需要吃藥也不需要進(jìn)行手術(shù)治療，只要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就是可以慢慢的自愈的。

原因分析

乳腺增生主要就是和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。生活中勞累，郁結(jié)于心的女性也很容易患上乳腺增生。

舉措建議

建議調(diào)整好自己的心情，養(yǎng)成一個(gè)健康的生活習(xí)慣，每天不熬夜，早睡早起。不要累著自己，慢慢的乳腺增生就好了。